pilates
Pilateste amaç, sağlam, güçlü, işlevsel ve güzel bir bedene sahip olmaktır. Bu sebeple metodu da bugüne kadar yaptığınız tüm egzersizlerden çok daha farklıdır.
stüdyolarımız
Stüdyolarımızda butik hizmet sunuyor ve kişiye uygun programlar hazırlıyoruz. Tüm üyelerimizin ihtiyaçlarını ve hedeflerini belirleyip en uygun egzersizleri planlıyoruz.
dersler
Taxim Pilates'in tüm dersleri, özel çalışmaları, ders saatleri ve paket programlar için
duyurular
Taxim Pilates stüdyosunda ne var ne yoksa burdan öğrenebilirsiniz. Kampanyalar, yenilikler, değişiklikler ve çok daha fazlası...

merhaba!

Şehrin kalbinde müzik, coşku, tempo, yoğunluk, eğlence; hayat var

Şehrin kalbinde hareket var.

Ve "Hareket İyileştirir..." Joseph H. Pilates

Ne yapıyorsanız daha iyi yapabilmeniz için, tüm yolların kesiştiği yerdeyiz. Şehrin kalbinde pilatese bekliyoruz.

üyelerimizden


"Pilates nasıl bir şeydir?" sorusuna cevap aradığınızda ulaşılacak tek yer Taxim Pilates olmalı.

Nazlı Kalaycıoğlu

blogdan

05 Ocak 2013  |  Gamze  |  0 yorum

İsmen meşhur bir spor merkezinde tanıştığım pilates, aeorobik egzersizlerinin büyük topla yapılması şeklinde idi. Bu şekilde çalışmayı hem hiç sevmedim hemde sağlık sorunlarım nedeni ile yapmam mümkün değildi.
Oysaki okuduklarımdan öğrendiğim Aletli PİLATES egzersizleri daha başka bir şey olmalıydı.
1986 yılında Muğla yakınlarında çok büyük bir trafik kazası geçirdiğimde 30 yaşındaydım.
Bu kazanın bana yüklediklerini taşıyabilmek için , hem ruhum hem de bedenimde büyük kavgalar yaşadım .Bu kavgayı, Taxim Pilates’i yaşamaya başlayana kadar da yaşamın olmazı sanıyordum !
Beyin kanama ve travması sonucunda , 37 gün derin komada kalmıştım.
Bunun sonucunda ,vücudumun sol tarafı FELÇ’le tanışmıştı, ayrıca sol kolumun radyal siniri kopmuş bunun sonucu da düşük el felci olmuştum.Sözün özü nefes alıyordum ama sakat kalmıştım !
Muğla Devlet Hastanesinde, çok zamanında ve yerinde yapılan beyin ameliyatı sonunda yaşama geri dönmüşüm. Kolum içinse Fransız Pastör Hastanesinde yapılan Kas Transplantasyon ameliyatları sonrası sol kolum var gibiydi!
1990 yılına kadar devam eden fizik tedaviler sonrası ulaşabildiğim en son nokta ,daha az düşerek yürüyebilmek ve kuvveti olmayan vede yalnızca 900 açılabilen kısacası hiçbir işlevi olmayan bir sol koldu.
Elim ise yalnızca görüntüde vardı ! Avucumu yarım açabiliyor hemen hiçbirşeyi sol elimle tutamıyordum.En basiti , sol elimle boş çay bardağını bile ne tutabiliyor nede kaldırabiliyordum. Sol elimle çatalı tutamıyor, ağzıma ulaştıramıyordum.
Spor diye yapabildiğim tek şey yüzmekti.Orada da suyun kaldırma kuvveti bana yardımcı oluyor, bende spor yaptığımı zannediyordum. Tabii ki hiç yoktan iyiydi.
Bulunduğum durumu gelebileceğim en iyi hal olarak yorumluyordum. Bundan daha fazlası olamaz diye düşünmekteydim.
Tam bir tesadüf sonucu 2011 Ocak ayında TAXIM PILATES’in varlığını öğrendim. O günden bugüne haftanın 2 günü sabahın 07:30’unda, GAMZE hocanın gözetiminde yaptığım egzersizler sonrası bulunduğum yerden kendimi izlediğimde gördüklerim;
* Vücut dengemi yeniden kazanmak… Artık düşmüyorum!
* Yürüdüğümü zanneden ben aslında sol bacağımı sopa gibi kullanıyormuşum. Oysaki şimdi sol bacağımdaki kan dolaşımını hissedebiliyorum. (Bu nasıl güzel bir duygu !)
* Sol kolum ve elimi hareket ettirebilmek için omuzumu kullanmıyorum. Sol kol ve el ve de bileğimi 1800 düzgün açabiliyorum.
* Sol kolumla ağır market torbaları taşıyabiliyorum.
* 5 sene boyunca kesintisiz devam ettiğim Nörolojik ve Psikolojik ve de Psikoterapi tedavilerinin beni ulaştıramadığı noktaya getirdi.
Derslere başlayıp 8. sine geldiğimde, kendimdeki değişikliklerin bana yaşattığı çocuk sevincini tam ifade edemeyecek kadar kelime fakiri kalıyorum.
TAXIM PİLATES ,yalnızca vücut formuna sahip olmak için bilinmesi gereken bir yer değil , bunun yanında gerek vücut sağlığınız gerekse ruhunuzdaki eksikleri tamamlayabilmeniz için de uzatılan bir EL !
Pilates nasıl bir şeydir sorusuna cevap aradığınızda ulaşılacak tek yer TAXIM PILATES olmalı!