iletişim
Şehit Muhtar Cad. Cemali Apt. 22/4 Talimhane, Taksim İSTANBUL
0212 235 33 08
Eylül 2011
PARA Dergisi
Çanakkale’den Mardin’e Pilates Çılgınlığı.
Pilates, sırt ve boyun ağrılarından muzdarip olan iş dünyasının en gözde egzersizi haline geldi. Adım başı pilates stüdyosu açılırken, bu alanda binlerce kişiye istihdam sağlanıyor.
Eğitmen Sorunu Var:Nisan 2010′da kurulan Taxim Pilates, şu anda butik bir şube olarak sadece Taksim’de hizmet veriyor.
Stüdyonun yaş aralığı 18 – 68 olan ve çoğu kadınlardan oluşan yaklaşık 150 üyesi bulunuyor.
Taxim Pilates’te özel dersler, düet (iki kişilik) dersler ve en fazla dört kişiden oluşan grup dersleri bulunuyor.
Sadece aletli pilates yapılıyor. Derslerde kalbi zorlamayan ancak yağ yakmaya odaklanıp kasları güçlendiren ve esneten, omurga ve duruşu düzelten egzersizler yapılıyor. Ders ücretleri 60 – 120tl aralığında değişiyor.
Taxim Pilates’in kurucu ortağı Gamze Elgin, pilatese son yıllardaki ilgi için “keşke daha önceden başlasaydı” diyor ve şöyle devam ediyor: “Pilates tamamen vücut kontrolüne dayanan fizik tedavi temelli bir egzersiz olduğu için yapan herkese mutlaka bir fayda getiriyor. Yoğun iş temposu, hareketsizlik, dengesiz beslenme gibi sebeplerle yıpranan bedenimize sağlık ve güzellik kazandırıyor.”
Sektördeki en büyük sorunun güvenilir eğitmenler bulmak olduğunu belirten Elgin “Şu sıralar, devletin açtığı bir eğitim de gündemde fakat ne yazık ki her işte olduğu gibi pilateste de 3 günde kişiye eğitmen sertifikası veren yerler var.” diyor.
Milliyet – Cadde
Pilates Sadece Pilates Değil
Son yıllarda çılgınca büyüyen pilates coşkusundan göz gözü görmüyor ama pilatesin farklı boyutları da var. Kimsenin daha fit, daha seksi görünmek istemesiyle bir sorunumuz yok. Ancak bazı noktaların altını çizmek lazım
Yakın geçmişe kadar Dream TV’nin müzik direktörü olan Gamze Elgin, bir süredir kendini pilates mevzusuna vakfetmiş durumda. Bir arkadaşıyla Taxim Pilates’i kuran Elgin’in en büyük farkı, standart yaklaşımın ötesinde işin sağlık boyutuna odaklanması. Meme kanserlilerin, osteoporoz, skolyoz gibi ciddi sağlık problemleri yaşayanların ameliyat öncesi ve sonrası tedavi süreçlerine ciddi katkı sağlayan pilates teknikleri üzerine uzmanlaştılar.
Salonun beni etkileyen bir diğer özelliği de ambiyansı… Her şeyden önce ‘müzik insanı’ olan Elgin, pilates sırasında çalınan müziklerin de öneminin farkında. Rock’tır, cazdır, dünya müziğidir; iyi bir radyo istasyonunun yaklaşımından farksız Taxim Pilates’in yaklaşımı…
Taksim Talimhane’deki tarihi binalarında, yüksek tavanların ve ahşap zeminin üzerinde, klasik dekorla modern ekipmanları birleştirerek gayet enteresan bir ortam yakalamayı başarmışlar. Farkında olmanızda fayda var. www.taksimpilates.com
http://cadde.milliyet.com.tr/2011/09/19/YazarDetay/1440122/PiLATES_SADECE_PiLATES_DEGiL
Haziran 2011
A Haber – Uykusuz Her Gece Programı
Mart 2011
TRT Haber – Gün Sonu Programı
TNT – Arım Balım Peteğim Programı
L’ist Dergisi
Kentin en önemli merkezlerinden birinde Canan Cemali ve Gamze Elgin tarafından kurulan Taxim Pilates, tarihi bir binada en modern pilates ekipmanlarıyla ders yapmanızı sağlıyor. İki büyük ve iki küçük pilates salonuna sahip stüdyoyla hizmet veren Taxim Pilates’te en gelişmiş modellerden biri olan Stott Pilates’in V2 max plus, reformer, tower, chair ve spine corrector ekipmanları kullanılıyor.
Aletli ve minder pilates derslerinin dışında hamile pilatesi de yapılıyor. Taxim Pilates, omurga problemi olan, sağlık sorunu yaşayan ve ameliyat geçirmiş kişilerle de fizik tedavi sonrasında özel olarak ilgileniyor.
Aletli pilateste tek seanslık özel ders 120tl, 8′li paket 800. Tek seanslık grup ders 70tl, 8′li paket 440tl. Minder pilatesin fiyatları da özel ders 100tl, tek ders 40tl, haftada 2 saat yapılan aylık 8 derslik paket ise 280tl. Tüm grup dersleri en fazla dört kişiyle yapılıyor.
Şubat 2011
Marie Claire dergisi
Gamze Elgin Televizyoncu ve Taxim Pilates’in ortağı – 31 yaşında
‘’Hayatımı müzik dinleyerek ve pilates yaparak kazanıyorum. Kulağa güzel geliyor değil mi? 12 yıldır müzik sektöründeyim. Dream TV’nin müzik editörüyüm, birçok sanatçı ve müzik grubuyla röportajlar yaptım, izlemediğim konser, katılmadığım festival kalmadı…
Bir yıl önce de hayallerimden birini gerçekleştirdim ve 20 yıllık arkadaşım ile birlikte pilates stüdyosu kurdum. Şehrin kalbinde pilates yapıyoruz, butik hizmet verip zinde dostluklar kuruyoruz.
Türkiye’de müzisyenler, plak şirketleri, yapımcılar, organizatörler para kazansaydı, ülkemizde müzik önemsenen bir sektör olsaydı elime geçen para kesinlikle çok daha fazla olurdu çünkü işimi büyük özenle ve en iyi şekilde yaptığımı biliyorum.
Son yıllarda ailemdeki ciddi sağlık sorunları nedeniyle pek para biriktirme imkanım olmadı ama bundan sonra biriktirmeyi düşünüyorum. Yaşadığım yere, yediğime, içtiğime, kısacası keyfime düşkünüm. 2008 yılına kadar giyime çok para harcardım. Daha sonra kendi ayaklarım üzerinde rahat durabilmek, istediğim gibi bir evde yaşayabilmek adına ve bahsettiğim sağlık harcamaları nedeniyle bazı lükslerimden vazgeçmek zorunda kaldım. Ancak son günlerde alışveriş canavarı beni tekrar yoklamaya başladı. Özellikle ayakkabı delisiyim. Bir siyah, bir kahve, bir renkli bot derken ipin ucu kaçıyor. Artık harcamalarımın bir kısmını giyime ayırmam gerekecek ama yine de dikkat etmeye çalışıyorum. Cilt bakımı ve temel makyaj ürünleri hariç kozmetiğe para harcamıyorum. Hesaplı ama az bulunan, sadece free shop’larda satılan bir parfüm kullanıyorum.
Bazı bilgisayar programlarıyla ve internetle aram iyi olsa da teknolojiye düşkün bir kadın olduğumu söyleyemem. BlackBerry kullanıyorum. İki yerde birden çalıştığım için gün boyu maillerime bakmam, internete girmem gerekebiliyor. BlackBerry’i seçmemin nedeni de bu. Apple ürünlerine prensip olarak karşıyım, firmanın bizi ürünlerine mahkum eden bir yapısı olduğunu düşünüyorum, bu yüzden iPod’um eskiyince onu da kesinlikle başka bir markadan seçeceğim.
Ülkemizde para çok önemli, insan gibi yaşamak için değil üstelik, tedavi masraflarımızı karşılayabilmek için dahi iyi bir kazanca sahip olmamız gerekiyor. Sağlığım, gezip eğlenmem, hayatın tadını çıkarmam için para elbette önemli ama bir yandan da fazla paranın mutluluk getirmediğini de düşünüyorum.
Bu aralar mutlu olduğumda, güzel bir haber aldığımda, bir işi başardığımda kendimi ödüllendirmek adına minik minik harcamalar yapıyorum. Bu bir yemek ya da kitap alışverişi oluyor genellikle. Yurt dışına çıktığımda ise dışarıda yeme içmeye çok para harcıyorum, uygun bir parça denk gelirse ve çok beğendiysem satın alıyorum tabii ki ama sadece ve sadece alışveriş için yurt dışına çıkan biri de değilim. Bir de her gittiğim yerden birilerine hediye alma huyum vardır; yakın yere de gitsem uzağa da gitsem mutlaka bir şeyler alırım.’’
Ocak 2011
İstanbul.Com dergisi
Nina Simone, Buika ve Taxim Pilates
Şehrin merkezinde, her yere yakın bir yerde, hoş ve rahatlatıcı bir ortamda son model ekipmanlarla, usta hocalarla çalışmak için ideal bir yer olan Taxim Pilates’te, hem forma girebilir hem de çıkışta İstanbul’un göbeği Taksim’de ortama akabilirsiniz.
Taxim Pilates’e gelenleri nasıl bir ortam bekliyor?
Taxim Pilates şehrin merkezinde tam da Beyoğlu’nun kendisi gibi en modern, en yaşayan ve en tarihi olanı bir arada barındırıyor. Çünkü, stüdyomuzda yüksek tavanlar, tamamen ahşap yerler, yıllanmış eşyalar dekorasyonu oluşturuyor ama pilates ekipmanları günümüzün en gelişkin modellerinden oluşuyor. Fonda ise her zaman en güzel şarkılar var. Kimi zaman Nina Simone, bazen Buika ya da Suzanne Vega, bol klasik müzik…
Pilates derslerinizden bahseder misiniz?
Taxim Pilates’te hem aletli hem de minder pilates dersleri yapıyoruz. Özel derslerimiz, düet dersler ve grup derslerimiz var ama biz butik bir stüdyo olduğumuzdan minder derslerimiz de, aletli pilates derslerimiz de en fazla 4 kişilik gruplardan oluşuyor.
Programlarınız kişiye özel mi?
Üyelerimizin durumları ve isteklerine göre minder ya da alet derslerinden oluşan programlar hazırlıyoruz. Ayrıca derslerimizde Yoga pozisyonları ve nefes egzersizlerinden yararlanıyoruz ve tabiî ki hamilelerle de çalışıyoruz. Stüdyomuz yeni olduğu için henüz ilk bebeğimiz dünyaya geldi… Normal doğumla doğdu, 2 tanesi de yolda… Bu da kesinlikle Taxim Pilates için büyük mutluluk kaynağı.
Pilates kimler için idealdir?
Yapmak isteyen ve tıbbi bir yasağı olmayan herkes için! Günleriniz bilgisayar karşısında geçiyorsa pilates sizin için ideal. Kilo fazlanız ve karnınız varsa yine pilates en güzel çözüm. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici bir spor aynı zamanda, özgüven için de birebir… Hamileler, hamile kalmadan önce, ilk 3 ayı bitirdikten ve doğurduktan sonra pilates yaparlarsa bu hem kuvvetlendirici hem de çok yenileyici oluyor.
Taxim Pilates’i daha çok kimler tercih ediyor?
Beyoğlu, Harbiye ve Nişantaşı civarında çalışan, iş çıkışı ya da öğle tatilinde gelen üyelerimiz var. Her yaştan konuklarımız var. 17 yaşında genç bir kızımız var mesela ama 67 yaşında çok iyi pilates yapan muhteşem bir üyemiz de var burada. Son dünya kupası öncesinde futbolcuların pilatesi hazırlıklarına kattıklarını duyduk mesela, tenisçiler, biniciler ve golfçüler için tamamen özel pilates dersleri var. Bizim stüdyomuza gelen dansçı ve binicler de var.
Adres: Şehit Muhtar Cad. Cemali Apt. 22/4 Talimhane Taksim.
“ Şehrin merkezinde olmayı sevenler bize geliyor. Bazen ders sonrası bir konsere gidiyoruz, bir sinema yapıp ardından şarap evlerinde farklı peynirlerle şarapların tadına bakıyoruz… Sıkılaşırken bir yandan da Taksim’i yaşıyoruz.” Gamze Elgin.
Aralık 2010
InStyle dergisi
Taxim Pilates
Spor yapamamaktan şikayetçi olan sevdiklerinize pilates dersleri hediye etmeye ne dersiniz? Emin olun, arkadaşlarınız vücutları forma girdikçe sizi anacak. Dream TV müzik direktörü Gamze Elgin ve oyuncu Canan Cemali tarafından Taksim’de açılan Taxim Pilates, kişiye özel pilates dersleri veren butik bir spor salonu. Mekanda hem aletli pilates hem de minder pilates yapılıyor. Bir ayda bile fark edilir sonuçlar alacağınız garanti.
Taxim Pilates: (212) 235 33 08
Kasım 2010
Cumhuriyet Pazar
Şehrin kalbinde pilates…
Canan Cemali ve Gamze Elgin ortaklığıyla kurulan Taxim Pilates’te butik hizmet sunuluyor ve kişiye özel programlar hazırlanıyor. Tüm üyelerin ihtiyaçları ve hedefleri belirlenip en uygun egzersizleri planlanıyor. Taxim Pilates stüdyosu, şehrin tam merkezinde başka bir dünya arayanlar için tasarlandı. Tarihi bir binada, en modern pilates ekipmanıyla, size özel hazırlanan egzersiz programını uygularken şehrin enerjisini, kalp atışlarını ve tüm coşkusunu hissedebilirsiniz. Taxim Pilates iki büyük ve iki küçük pilates salonundan oluşan bir stüdyo. Soyunma odaları, sohbet bölümü ve daha fazlasıyla butik hizmet sunuyor. Taxim Pilates stüdyosunda türünün en gelişmiş modeli olan Stott Pilates’in V2 Max Plus, Reformer, Tower, Chair ve Spine Corrector ekipmanı kullanılıyor.
Ntvmsnbc.com
Yaşam boyu hatta anne karnında pilates!!!
Yaşı, becerisi, amacı ya da ilgi alanı ne olursa olsun zinde, sağlıklı ve stresten uzak olmak, yaşamını çok daha işlevsel bir hale getirmek isteyenler günümüzde çoktan pilates metoduyla tanıştılar.
Pilates artık ülkemizde de hızla yayılıyor. Henüz birkaç yıl önce sadece kilo vermek isteyen kadınlara uygun bir spor olarak düşünülen, daha sonra yogayla karıştırılan pilatesin farkı ve iyileştirme gücü günden güne belirgin hale geliyor.
Futbolcular, tenisçiler ve golfçüler bir bir pilates yaptıklarını söylemeye başlıyorlar, böylece erkekler pilatese ısınıyor. Artık doktorlar da ülkemizde fizik tedavi sonrasında sadece yüzme sporunu değil pilatesi öneriyorlar. Hatta Amerika ve Kanada’da özellikle göğüs kanseri ameliyatlarının öncesinde ve sonrasında hastalar pilatesle kuvvetlendiriliyor.
Bu sağlıklı metodu benimseyenlerin en şirinleriyse tabiki pilates bebekleri. Kadın doğumcular hemen hemen bütün anne adaylarına kolay hamile kalabilmek için, hamileliğin 3. ayından sonra rahatlık ve kolay bir doğum için ve doğum sonrası da hızlıca toparlanmaları için pilates öneriyorlar. Annelerini ve kendilerini fazla yormadan, normal doğumla dünyaya gözlerini açan pilates bebekleri de günden güne çoğalıyor.
Kaliteli, ağrısız, kuvvetli ve estetik bir yaşam için pilates umarız daha da hızlı bilinir ve uygulanır hale gelir ama hayatta her adımda olduğu gibi burda da eğitim çok önemli…
Pilates için İstanbul başta olmak üzere ülkemizde bir çok iyi merkez bulunuyor, Taxim Pilates bunlardan sadece bir tanesi taximpilates.com